2/2 Seule, pour mieux respirer

Les mouvements, les voix, les corps chauds près de moi sont des choses qui me rendent anxieuse. Les rapports avec les gens me sont difficiles. Alors, la solitude est pour moi la façon la plus simple de vivre.

Très jeune, je me suis rendu compte que j’étais différente dans mes rapports avec les autres. La première fois, c’était en quatrième. J’avais un groupe d’amies assez agitées et qui aimaient parler fort pour se faire remarquer. Je suivais mais, en rentrant à la maison, je me rendais bien compte que je n’aimais pas ça. Chez moi, j’étais tout l’inverse. Calme. Je préférais être seule.

« Tout me vient en puissance 2 »

Mes amies me qualifient très souvent de solitaire. Je le perçois très vite comme une critique. Ce n’est pas que ça me dérange. Le problème, c’est que c’est vu comme quelque chose de négatif. Les autres ont commencé à me dire que j’étais hypersensible. Alors je suis allé voir la psychologue, qui m’a confirmé le diagnostic.

Je suis sensible aux gestes, aux mouvements, au vocabulaire utilisé. Que ce soit une remarque sur une personne, une critique ou un conflit… Je prends très vite mal les choses. Tout me vient puissance 2, comme une sorte de surréaction.

Par exemple, quand il y a un débat, je ne suis jamais d’accord avec les autres. J’aime bien avoir différentes versions et je suis ouverte aux discussions. Je trouve que les autres sont plus égoïstes. Dès qu’ils ont une idée en tête, ils pensent qu’elle est véridique. Une raison de plus d’apprécier ma solitude.

Trouver le calme

Une journée en socialisant me fatigue aussi bien mentalement que physiquement, à cause du bruit, de l’agitation des autres. La solitude m’apporte ce calme dont j’ai besoin. Récemment, j’étais invitée aux 18 ans d’une copine. Un moment important pour certaines. L’anniversaire était organisé dans un beau restaurant, où tout le monde devait venir bien apprêté. Moi, j’ai refusé d’y aller.

Je me suis sentie stressée à l’idée d’être entourée de gens que je ne connaissais pas. Chanter, danser en public, ce sont des choses qui me gênent. Je n’aime pas me faire remarquer. La simple idée de m’imaginer seule, de lire un livre loin de tout bruit, me plaisait beaucoup plus qu’aller à cet anniversaire.

Mahawa, 18 ans, lycéenne, Conflans-Sainte-Honorine

Crédit photo Pexels // CC cottonbro studio

Slash Solitude : enfer et paradis, récit 2/2 : Envie d’amis

Cassandre se sent à part depuis l’enfance. Peu à peu, la solitude s’est imposée à elle, jusqu’à devenir un poids difficile à porter.