Ras-le-bol des petits déjeuners esthétisés
Fin de l’été 2024. Ma sœur me dit qu’elle a envie de boire du matcha au petit déjeuner.
Au début, je me fous un peu de sa gueule. Je vois ça partout sur les réseaux et je trouve ça superficiel. Surtout parce que c’est la boisson des « clean girls », ces filles qui donnent l’impression que leur vie est parfaite parce qu’elles suivent des routines pour être plus productives.
Elles boivent du matcha, suivent une diète saine, vont aux Pilates trois fois par semaine, s’habillent en vêtements minimalistes, colorés et « girly » et font des coiffures avec du gel où rien ne dépasse…
Pourquoi on aurait besoin d’avoir une routine millimétrée sur toutes les étapes de la journée, pour se sentir mieux ?
Puis je remarque que ma sœur est moins stressée le matin avant d’aller en cours, parce qu’elle a tout planifié à l’avance. Moi, j’ai l’impression que mes journées ne sont pas assez organisées car je suis toujours en retard. Je me fais souvent avoir par le temps. J’aimerais arrêter de procrastiner.
Alors je me mets à faire la même chose que ma soeur. Je commence par changer mes petits déjeuners. Ca me semble un bon début pour avoir une vie aussi parfaite et « aesthetic » que les filles des réseaux.
Avec ma sœur, on achète un fouet en bambou et un bol pour faire un super matcha, qui coûtent un peu cher… sans compter les 13€ pour un seul sachet de matcha.
L’impression de ne jamais faire assez
On reproduit des recettes d' »overnight oats » qu’on voit partout sur Instagram : on met des flocons d’avoine dans un bol qu’on remplit avec du yaourt ou du lait, on y ajoute des fruits et d’autres ingrédients, puis on laisse reposer le soir pour que ça devienne une sorte de pâte onctueuse.
Et puis je me retrouve à faire bien plus que des petits déjeuners « instagrammables ». Je me lève plus tôt, entre 7h et 8h, et je liste mes objectifs : lire 10 pages par jour, courir au moins une fois par semaine…
Mais après une année, je me rends compte que je me suis fixée des objectifs trop stricts : je suis épuisée de me réveiller aussi tôt, de me mettre la pression pour faire du sport tous les deux jours, de lire quand j’en ai pas envie et même de manger des « overnight oats » tous les matins. J’essaye de courir une fois par semaine, mais je finis par le faire une fois par mois, et encore…
J’ai tout le temps le sentiment de ne jamais en faire assez. Et surtout, j’ai perdu pas mal d’argent.
Aujourd’hui, je me prends beaucoup moins la tête. Quand c’est possible, je me réveille quand je veux. Je ne petit déjeune pas tout le temps.
Et je ne bois presque plus de matcha.
Eva, 20 ans, étudiante, Rueil-Malmaison
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