-
« Mon objectif, c’est de ressembler à Terminator »
Depuis qu’il a vu Arnold Schwarzenegger à la télévision, Jerry rêve de lui ressembler. Il s’est mis à la musculation, et a changé son rythme de vie et son alimentation.
-
Dans ma bulle à la salle
Longtemps en surpoids, Eva appréhendait chaque séance de sport au collège. Elle a fini par sculpter le corps dont elle rêvait en pratiquant la musculation.
-
Des muscles pour aimer son corps
Comme nombre d’adolescents, à 15 ans, Wallison s’est mis à la musculation de façon intensive. Il a vu son corps se transformer et ne compte pas s’arrêter là.
-
Transpirer entre potes
Une vie protéinée, baskets aux pieds. Guillaume a testé, comme tous ses potes et son lycée. Et puis il a laissé tomber : ça ne lui ressemblait pas.
-
Soulever toujours plus lourd
La compétition est devenue une obsession pour Arsène : devenir plus fort que son frère, se surpasser, performer. Quitte à mettre les cours de côté.
-
Prendre de la masse, gagner en confiance
L’objectif d’Hugo : « se renforcer ». Entre les séances intenses et les repas copieux, il garde toujours un œil sur la balance. Non, il ne sera plus ce garçon fragile et vulnérable.
-
À la salle sous leurs regards
Jenna s’est inscrite dans une salle de sport avec une amie. Leur première séance a été perturbée par les regards insistants des hommes sur place.
-
À 13 ans, je découvre la muscu entre amis
Emmanuel, Dan et Adrien ont scellé leur amitié en pratiquant la muscu. Faire des erreurs et progresser ensemble, c’était le kiff.
-
Du chantier à la salle de muscu
Maxence travaille dans le BTP. Physiquement, c’est épuisant. Pour suivre le rythme, il a trouvé la solution : la salle de musculation.
-
À la salle, entre entraide et compète
Abdoulaye s’est inscrit à la salle. Au fil des mois, il progresse, donne de plus en plus de conseils et se challenge avec ses amis.
-
En prison, la muscu m’a sauvé
Plus qu’un moyen de soulager son ennui en prison, le sport a radicalement changé le quotidien de Bafo.